13,9 тыс подписчиков
Общаясь с людьми, а мне много приходится общаться, в том числе и по работе с моими клиентами, замечаю, что многие просто не любят пить воду. Про воду многие и не вспоминают вообще. И это печально. Тут, видимо, с детства в семье не прививается привычка пить простую воду в течение дня. Многие мамы почему-то вместо воды предлагают ребенку выпить сока, компота, чая, а еще хуже газировки, особенно летом. И я часто наблюдаю такую картину, особенно летом это очень заметно.
И уже взрослыми мы и не пьём воду. А такая привычка приводит к плохому самочувствию и даже к болезням. И мы еще не знаем, как правильно её пить, нет такой культуры в нашем обществе, увы.
Но каждый из нас может начать это делать и научить этому своих детей, родственников. Сегодня расскажу про шесть ошибок, которые мы делаем, когда пьем воду, потому что если пить воду неправильно, то могут возникнуть даже боли в суставах или появиться лишний вес.
Про эти ошибки надо знать обязательно каждому, чтобы не навредить себе, читайте про них в этой статье.
Организм человека состоит примерно на 60-65% из воды. Из этого числа 70% воды находится внутри клеток, а 30% во внеклеточном пространстве. Если человек не пьет воду, то теряет энергию!
Поэтому давайте пить воду правильно, пусть она принесет нам только пользу, ведь нам вода необходима для здоровья!
Всем здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин
Пишите по всем вопросам: drevmass.artem@ya.ru
1 минута
27 июля 2022
157 читали