30 подписчиков

Дорогие друзья всем привет!🙌🙌🙌💃💃💃🤗🤗🤗🥰🥰🥰

Делюсь рецептиком!💥💥💥

Нина:

Быстрый перекус - куриные ПП-кексы

Итого на 100 грамм 90 ккал

Б/Ж/У 12.6 / 2.8 / 2.7

⠀

Ингредиенты:

Куриное филе – 250 г

2 яйца

1 помидор

1 луковица

Молоко 2 ст л

Укроп 30 г

Соль по вкусу

⠀

Приготовление

✅Куриное филе и лук измельчить в мясорубке или блендере до состояния фарша, добавить соль.

✅Помидор порезать кубиками и укроп мелко порубить.

✅Яйца взбить вилкой с молоком, добавить соль по вкусу.

✅В силиконовые формочки для кексов положить фарш, создавая углубление.

✅Внутрь положить нарезанные помидоры, залить яично-молочной смесью, посыпать укропом

✅Запекать в духовке при 180 градусах в течение 25 минут.

#ЗОЖСеменоваНина

#ппрецепты

#красивоетело

#уходижир

#результатналицо

#зожэтокруто

Около минуты

27 июля 2022