Как психолог поможет похудеть????
Наше физическое и психическое связано одной нитью и одно без другого не бывает - это если коротко 😃
А лишний вес - это верхушка айсберга, причина глубже.
Лишний вес всегда выполняет за вас вашу функцию, действия, задачи либо закрывает от чего-то.
Порой достаточно только лишь осознания истинной причины лишнего веса, чтобы начать худеть. В психологии тема Веса одна из самых не простых, но самых глубоких и красивых процессов.
Под лишним весом часто скрыватся на самом деле:
⁃ Нереализованность
⁃ Страхи
⁃ Неумение и неразрешенные себе проявлять чувства ( да, что там проявление… даже чувствовать нельзя)
⁃ Отсутсвие радости жизни
⁃ Проблемы в отношениях
И это я только часть написала. Как только находим истинную причину уде запускается процесс. А дальше работаем 🙌🏻 и в процессе терапии получаем не только похудение, но как следствие результаты по всем значимым жизненным сферам , здоровье, красоту и совершенно иные отношения с едой, спортом и телом 🤍
Все идёт через удовольствие, без насилия, без ограничений и жёсткого контроля.
Когда работаем с телом, через голову ( образно) мы получаем самые крутые результаты и это навсегда, а не на время отпуска или Дня Рождения 😉
1 минута
7 августа 2022