Как же приятно получать обратную связь. С одной из учениц занимались индивидуально в @motify с июля прошлого года в среднем раз в неделю (по началу у нее получалось чаще - 2 раза в неделю). Новичок в йоге, 46 лет с лишним весом, да и без особой подвижности в обычной жизни, благодаря нашим занятиям, она похудела на 9 кг. В результате регулярных занятий у неё начали хорошо получаться балансы, хотя вначале даже в качестве разминки стоять на одной ноге было сложно. Даже начали получаться некоторые нижние балансы на руках. Притом, что у неё больное сердце и она стояла в очереди на операцию. Это не помешало ей улучшать своё здоровье за счёт практики йоги.