Найти в Дзене
13 подписчиков

🍓


Ещё раз. Люди, которые склонны больше к рефлексиям, к осмыслению своего опыта, не пытаются их подменить действиями. Они остановятся, задумаются, прислушаются к собственным ощущениям. Это опыт взаимодействия с собой. Этот опыт постепенно вас закаляет.

Люди действия - это люди, которым нужно все своё время наполнять активностью (идти, бежать, приседать, выпивать, общаться). Ни минуты покоя, иначе скучно. Они не могут просто присесть на полчаса и очутиться наедине со своими мыслями.

Но к огромному сожалению, переживания могут становиться тяжелее и болезненнее, и не всегда их можно будет смягчить полезными и не совсем действиями. И вот тут вас будет ждать огромная проблема, даже пустяк вас выведет из строя, вы же так и не научились переносить свои неприятные чувства. Вы их избегали, совершая всевозможные движения.

И все чаще мы видим подростков, которые из-за ерунды хватаются за лезвие: внутри такая боль, что нужно скорее действовать, полоснуть себя по ноге, физическая боль им кажется легче душевной.

Ну нет у людей-действия навыка ладить со своими эмоциями, они не умеют с ними контактировать. Им проще пойти педали покрутить или забор перекрасить. Их психика слабо развита, и даст трещину при любом стрессе. Наступит час, когда забор не поможет.

Не убегайте, остановитесь, может, лучше прочувствовать сполна свою тревогу, уныние, разочарование, обиду, зависть, ревность? Научиться слышать себя - это гораздо важнее любых дел. И тогда в следующий раз все это вас уже не так ранит!

🍓
1 минута