7943 подписчика
🙄Случился первый приступ паники. Что происходит дальше?
Как правило, человек пугается своего состояния, обращается за помощью, ему вызывают «скорую». Далее он начинает обследоваться у врачей, и они ничего не находят...
Формируется поведение избегания. Человек помнит, где случился первый приступ и старается избегать подобных мест. Например, если паническая атака случилась в автобусе, начинает избегать езды в общественном транспорте, в самолете – перестает летать на самолетах и т.д.
Страх в данном случае вторичен.
Происходит формирование соответствующего поведения – многочисленные походы к врачам различных специальностей, избегание ситуаций, в которых, по их мнению, может возникнуть приступ, обращение к близким за помощью, неприятные мысли о том, что этот приступ может вернуться, страх повторения приступа.
🤦♀️И.. приступ возвращается…
Формируется замкнутый круг.
Что делать?
Следует различать – непосредственно возникший приступ, с которым никак не удается справиться и период ожидания следующего приступа. Так называемый «страх страха».
❗Важно определить в рамках какого заболевания возникла паническая атака.
И это не только невроз.
👉Это может быть и депрессия, и шизофрения, и другие психические расстройства.
Поэтому первый доктор, к которому нужно обратиться это -психиатр. Еще лучше -психотерапевт. Он и правильный диагноз поставит, и лекарства при необходимости подберет и психотерапию проведет.
И это наиболее эффективный и быстрый подход👍
1 минута
10 августа 2022
280 читали