25,9 тыс подписчиков
Друзья, наверно буду напоминать регулярно, что не все нутрицевтики (витамины, минералы) одинаково хороши.
Каждый нутрицевтик, может быть, в разных формах. Одни из них активные, другие – нет.
Активные формы, являются биодоступными, т.е. попадая в организм сразу начинают работать во благо. Другие – менее биодоступные, т.е. попадая в организм требуют ресурсов (кофакторов, энергии) для превращения в активную форму.
Я всегда отдаю предпочтение только активным формам, так как мы живем в неспокойное время (стрессы, плохая нутриетивность пищи) это все приводит нас к дефицитам витаминов и минералов, что незаметно снижает наше качество жизни.
Добавлю, что не стоит всегда ориентировать на цену нутрицевтика, полагая, чем дороже, тем лучше. Я не раз сталкивалась с высокой ценой и раскрученным брендом, а состав вредный для организма человека.
Если вы хотите помочь своему организму, разобраться в своих состояниях то можете записаться на онлайн консультацию, где я помогу интерпретировать ваши анализы (за последние полгода) или по симптоматике и анамнезу, определить на что стоит обратить внимание, что можно скорректировать уже сейчас. После консультации вы получаете рекомендации в письменно виде.
Узнать подробнее о консультации можно написав мне в телеграм @galatok или на почту zlepkko@gmail.com
1 минута
5 августа 2022
2040 читали