31 подписчик
Ребята привет, делюсь с вами отрывком индивидуальной консультации.
Эмоции- реакции нашего мозга на изменяющиеся внешние условия.
💩Когда мы пытаемся подавлять эмоции, это можно сравнить с подавлением естественных позывов кишечника.
✅Мы в состоянии сдержать и позывы и эмоции в тех ситуациях, где из проявление социально неприемлемо, но у нас должно быть безопасное ⚠️ пространство, где мы можем дать им выход.
❓а вы даёте выход своим эмоциям?
Около минуты
5 августа 2022