Найти в Дзене
3 подписчика

Вес 75 ровно! Завтра размениваю новую пятерку и двигаюсь в сторону 70 кг. Ну, круто, конечно. Еду сегодня не фоткала, ничего особенного, потушила капусту с куркумой. не солила, потому что на гарнир копченая курочка, она очень соленая. Я объелась, а всего 450 калорий вышло. Завтра так же сделаю, дома приготовлю и возьму в сад с собой, чтобы там не готовить.


Нашла интересный список продуктовой корзины, сохраню себе, когда похудею, возможно, этот список мне пригодиться.
Около минуты