Всем приветики-пистолетики😊
хочу начать вести блог, влог) ну что вот такое в общем)
поставил себе цели до 1 сентября, так мало их в жизни достигаю, то лень, то думаешь нужны ли они тебе, ну в общем обычная человеческая лень и страх) а здесь хочется вести, для того, чтобы была хоть какая то ответственность) вдруг хоть одно человека замотивирую) кто знает)))
и так, цели:
1. подтягивания: делать чистых 20, сейчас 15 и тоооо, с сильной натяжкой, с рывками) но 10 делаю чистыми😂
2. просушиться, но, вес оставить тот, 77-78 кг, для этого буду есть 2200-2500 ккал) буду скидывать))
3. саморазвитие, ну куда без него)) прочитать 2 книги) Начну пожалуй с книги «Цельная жизнь»
ну что, поехали)
а какие у вас цели ?🧐
Около минуты
23 июля 2022