Как получать удовольствие в процессе…
Ставя перед собой те или иные цели, мы нередко думаем, что только после их достижения сможем «расслабиться и получать удовольствие», а пока нужно «пахать во все лопатки».
Так ли это на самом деле, действительно ли достижение амбициозных целей требует неимоверных усилий и напряжения, полной концентрации на результате?
Часто это действительно так.
А что если к этому добавить поддержку единомышленников, подходящий мне режим работы и отдыха, внимание и чуткость к сигналам тела, право на ошибки и неидеальность, готовность к различным поворотам событий и знание о том, что любой опыт, а негативный вдвойне- это в любом случае опыт, благодаря которому я становлюсь мудрее, смелее,сильнее.
Иными словами создать свой уникальный маршрут к цели, следование по которому само по себе будет приносить удовольствие.
Около минуты
23 июля 2022