110,5 тыс подписчиков
🤔 Чем полезна #йога?
Йога — это способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.
Йога позволяет держать мышцы в тонусе, способствует #оздоровлению и #омолаживанию организма 👀
Около минуты
6 августа 2022
1997 читали