55,1 тыс подписчиков
Начнем с понедельника? Недельный онлайн марафон с ежедневным подробным меню на котором я построила рельеф
Привет друзья! В комментариях вы чаще всего спрашиваете меня о питании. Я чутко реагирую на ваши пожелания и чтобы не плодить кучу постов, отвечая на разные нюансы по питанию, я решила сделать по другому. С понедельника ежедневно в 6 утра по Москве я буду выкладывать свой рацион на день с фотоиллюстрациями блюд. Кто пожелает сможет повторять за мной, а кто-то просто полюбопытствовать) В комментариях к постам вы сможете задавать вопросы если что-то непонятно. Также я создам и закреплю отдельную рубрику, чтобы вы легко могли найти все материалы по этому марафону
Сразу предупреждаю, меню строгое и не всем понравится) Но оно сбалансированное и проверенное годами. Повторять или нет, вы решите сами, я не настаиваю)
Если затея найдет отклик аудитории, я подумаю над продолжением марафона на больший срок. Если вам будут нравится такие материалы, не забывайте ставить лайк. Если посты будут собирать 150+ лайков, значит аудитории блога нравится
Остальные посты и видео блога будут выходить в прежнем режиме. Марафон будет дополнением, которое вы у меня просили) Может в дальнейшем добавлю ролики с базовыми упражнениями для начинающих похудологов)
Ну что интересна такая идея? Напишите в комментариях и готовимся к понедельнику)
1 минута
23 июля 2022
2915 читали