6 подписчиков
Аффирмации на любовь к себе
Аффирмация – это утвердительная короткая фраза, с помощью которой можно программировать своё подсознание на совершение и достижение желаемого.
Формулирование аффирмации происходит по определенным правилам (краткость, настоящее время, от первого лица, позитивность, конкретность, направление, вера и пр.). Подобного рода позитивные установки предлагается также многократно записывать или даже петь.
Можете составить личные аффирмации, если у вас не поучилось то ничего страшного. Я подготовила для вас фразы. Можете распечатать картинку и повесить около зеркала, чтобы повторять как можно чаще.
Около минуты
22 июля 2022