36 подписчиков
Со следующей недели возвращаюсь в благотворительный проект Антитревога😍😉
📅 в среду 27 июля в 10.00 по Москве проведу медитацию доброжелательной осознанности!
Пишите в комментариях "Хочу медитировать", и я отправлю ссылку на регистрацию 🤗
Напомню об истории и сути проекта.
Антитревога - благотворительный проект преподавателей медитации осознанности и практиков помогающих профессий. Он начался 25 февраля, чтобы поддержать людей, который испытывают тревогу, нарушения сна и пищевого поведения в связи с сильными изменениями в стране и в мире.
Для участников проект бесплатный. Лучшая поддержка - это рассказать о нем своим друзьям и знакомым!
Дважды в день - утром и вечером - любой человек, которому нужна поддержка, может посетить медитации осознанности онлайн с опытными преподавателями, получить обратную связь, ответы на вопросы и побыть в группе единомышленников.
Около минуты
22 июля 2022