Найти тему
15 тыс подписчиков

148 ккал на 100 гр. БЖУ: 15,66/5,58/8,55 #пп #сырники #завтрак


Ингредиенты: творог (у меня 5%), Яйцо, манки, Подсластитель (мед, сахар), Рисовая мука для обвалки (можно обычную)

Способ приготовления:

Смешиваем все ингредиенты.

На стол насыпаем муку. Формируем сырники (удобно с помощью стакана).

Жарим на антипригарной сковороде, смазав немного маслом.
148 ккал на 100 гр.
Около минуты