1123 подписчика
5 этап формирования терапевтической группы. "Борьба, бегство" 🏃🏻♀️ Часть 1.
Предыдущих 4 мы разобрали ниже, обязательно прочтите😉
Проходит 4 этап формирования группы - Созависимость. После этого, участники понимают, что лекции не будет, они теряются. Что делать в этой ситуации? Говорить же страшно. "Кто все эти люди? Что я сейчас буду говорить?". Заданных тем нет, я думала что кто-то всё разрулит, подскажет, поможет, но нет 🤷🏻♀️
Я иногда сравниваю это состояние эффект "купе поезда". Представьте, Вы заходите в купе поезда, там сидит ещё три человека, и Вы их не знаете. Ехать с ними 2 дня.
Вы можете выбрать позицию - не разговаривать и пережить эти два дня, будучи в полной изоляции. Например, я - с книгой, я не с Вами. Но понимаете, когда вы заходите в долгосрочный проект до 5 лет, то этого не будет.
Такая позиция "купе поезда" говорит о том, что рабочая группа не сформировалась. А если Вы начинаете вступать в контакт с людьми, то, конечно, сначала может возникать напряжение, так как не знаете других участников. "Кто эти люди? Какая будет реакция на то, что я скажу?" 😬
На индивидуальной терапии Вы чувствуете себя увереннее, так как расскажете свою проблему терапевту и всё. Это безопасно. В группе иначе, появляются такие чувства, как страх, тревога и боль.
Вроде бы Вам комфортно, всё про себя знаете. Но как только Ведущий говорит: "Представьтесь, расскажите пару фраз о себе, какой запрос на терапию", то человек пугается.
#групповаяпсихотерапия #помощьпсихотерапевта
1 минута
23 июля 2022