13,9 тыс подписчиков
Сутулость у детей может перейти в проблемы у взрослых - сколиоз и нарушение осанки. Если вы видите, что ваш ребенок начал сутулиться, значит ему тяжело держать спину прямо. Если вы еще не знаете, как определить визуально, что у ребенка нарушение осанки, то советую прочитать данную статью.
И мы можем ему помочь ему тем, что укрепим корсетные мышцы, чтобы они держали защиту позвоночника.
Полезно сделать так, чтобы все изменения произошли естественным образом, а для этого нужно понять, с чего начать. А начать надо с простых упражнений - это 5 упражнений, доступных, но очень эффективных, которые рекомендует и показывает Дмитрий Климов, мой знакомый специалист по восстановлению позвоночника и суставов без операции.
Делать эти упражнения несложно. Абсолютно каждый человек может в домашних условиях такой комплекс для себя и для своего ребенка выполнять. Но зато вы получите максимальную пользу и убережете себя и своих детей от всех патологий, связанных с неправильной осанкой.
Около минуты
22 июля 2022
176 читали