210,3 тыс подписчиков
Облик человека, проработавшего 25 лет на удаленке
Команда клинических психологов и экспертов по фитнесу определила влияние удаленной работы на физическое и психическое здоровье людей. Ученые создали Сьюзен — модель того, как в 2045 году будет выглядеть человек, проработавший всю жизнь на удалёнке.
Если не заниматься профилактикой, можно столкнуться с рядом проблем. Малоподвижный образ жизни ведет к ожирению. Также у Сьюзен так называемая шея эпохи высоких технологий (tech neck) — ненормальное искривление шейного отдела позвоночника, образующееся из-за постоянной работы на компьютере или смартфоне, и плохая осанка. Работа на клавиатуре приводит к запястному синдрому.
Дефицит витамина D из-за недостатка пребывания на свежем воздухе приводит к потере волос и задержке роста новых, а также плохо сказывается на коже.
Стресс — еще одна серьезная проблема. Недостаток живого общения и регулярные переработки ведут к повышению уровня кортизола, и, как следствие, к гипертонии.
📷 Directly Apply
Около минуты
21 июля 2022
3687 читали