1 подписчик
"Если решил худеть, худей не к лету, а для себя"
Привет, дорогой друг! Давай знакомиться!
Меня зовут Жанна и я знаю все про большой лишний вес.
Для меня это всегда была проблема, как и для большинства других.
Проблема лишнего веса не заканчивается только эстетикой, многое скрыто от глаз посторонних. Например: как подобрать одежду, выносливость при физической активности, психологические аспекты, вопросы самочувствия и много другое
Находясь в процессе её решения, я поняла, как мне важно помогать другим. Ведь сегодня каждый второй имеет такую же проблему лишнего веса. И большинство даже не представляют, как эту проблему решить... Именно это меня сподвигло сменить квалификацию и выучиться на нутрициолога.
Также я участвую в проекте по изменению привычек питания, снижаю вес и учусь любить физическую активность.
Я совершила 1000 и 1 ошибку, пробовала и бросала, начинала и не заканчивала... А теперь, собрав весь опыт воедино, нашла оптимальный путь.
Впереди очень увлекательный, и не совсем простой путь, который я с радостью разделю с теми, кто столкнулся со схожей задачей. Одному сложно - это факт, проверенный на себе. Вместе - не так страшно, и реальнее. С поддержкой лучших профессионалов, у которых я обучаюсь, с невероятной мотивацией - потому что рядом с тобой десятки таких же людей, у которых получается! Это очень вдохновляет. День ото дня, шаг за шагом, и уже спустя неделю, месяц, про года..
Здесь я рассказываю о своей жизни, питании, привычках, об изменениях и результатах.
#пп #ЗОЖ #диета #сбрасываювес #худеюклету #спорт
1 минута
29 марта 2023