8 подписчиков
Друзья😊, решила вам поподробнее и более детально рассказать о досках садху.
В субботу, когда некоторые участники увидели мои доски, был немой вопрос🤔 не должны ли сами гвозди быть больше, то есть, длиннее.
Итак, давайте с этого и начнем🙌🏻
Современные доски как правило состоят из двух половинок, которые соединяются друг с другом с помощью магнитов🧲
И действительно, сами гвозди на таких досках довольно короткие, иначе соединить их между собой было бы проблематично, и они были бы ну очень тяжелыми🥵
Бывают доски большие, на которые можно вставать сразу двумя ногами на одну доску, зачастую гвозди там куда более солидно, если не сказать, брутально, смотрятся. Но воздействие на стопу у этих двух видов одинаковое и зависит оно вовсе не от величины/длины гвоздя, а от расстояния между гвоздями и метода расположения гвоздей на доске☝🏻
Что же касается размера гвоздя, то на высоких разве что эффектнее стоять, есть ощущение парения🕊 над поверхностью.
Итак💁🏼♀️, мы выяснили, что значение имеет не длина гвоздя, а расстояние между гвоздями.
Как правило, лучшее расстояние для новичков это 10 мм. Есть доски и с 8 мм между гвоздями, но там низкий болевой эффект и воздействие на стопу минимальное, соответственно, не такое эффективное.
Я не использую такие доски и предлагаю новичкам доски с 10-ти миллиметровым шагом👌🏻
1 минута
21 июля 2022