38,6 тыс подписчиков
Реальность довольно сильно отличается от яркого блеска соцсетей и заголовков журналов. Реальность такова что чтобы выглядеть крупно, накачанным, вот как на фотках в инстаграме и других соцсетях, нужно:
1) Обладать хорошей генетикой.
2) Принимать анаболические препараты.
3) Посвятить тренировкам и питанию полностью свою жизнь на несколько лет.
Выпадает что-то из списка? Все, вы будете выглядеть "средне".
Если вы тренируетесь натурально, да, вы можете выглядеть впечатляюще без одежды. Вы сможете притягивать взгляды на пляже. Даже с плохой генетикой, вы будете выглядеть гораздо лучше среднестатистического человека.
Но стоит вам накинуть одежду, хоп. Все, вы обычный человек.
Хотите выглядеть накачанным в одежде? Натурально? Готовьтесь к тому, что вы будете выглядеть просто жирным без одежды. Ну хорошо, опытный человек заметит, что вы в спортзале не первый год, но для среднестатистического человека вы будете просто жирным.
Такова реальность, не я ее придумал. Да, есть уникумы один на миллион, кто даже без стероидов будет и без одежды хорош, и в одежде крупным, но таких единицы.
Если вам нужна консультация, интересует программа тренировок (дома\в зале\на площадке), или ведение онлайн, пишите мне лично t.me/Artem_trener
#тренировки #спорт #фитнес
1 минута
21 июля 2022
2179 читали