16,4 тыс подписчиков
Кто сможет описать уровень состояния внутренней радости, с которого начинается результат воздействия на организм? Для этого в описании необходимо указать визуальный образ состояния и его яркость, осязаемый образ, его звучание, его вкус, его запах...
Это описание и должно стать медитативной практикой в которой раз за разом вы усиливаете описанные вами ощущения.
А пока я бы хотел видеть описанные образы. Если вы готовы и понимаете к чему стремится то напишите свои описания состояния по указанной схеме или в произвольном варианте. После этого мы сможем разобрать детали и усовершенствовать качество ваших ощущений, либо сможем констатировать их идеальность))).
Около минуты
4 августа 2022
161 читали