2621 подписчик
Домашняя практика даёт свободу. Вы можете встать на свой коврик тогда, когда вам удобно, и практиковать именно то, что вам нужно, так часто, как вам нравится.
**************
Выделяйте немного времени для себя, знакомьтесь со своими сильными и слабыми сторонами, своими ограничениями.
**************
Научитесь прислушиваться к тому, что вам нужно каждый раз, когда вы занимаетесь.
**************
Получайте новый опыт, к которому лучше всего относиться со свежим любопытством и самоанализом.
**************
Пусть лучшем в вашей домашней практике будет то, что каждый раз, когда вы встаёте на коврик, вы двигаетесь так, чтобы поддерживать и питать свои уникальные потребности.
ПРОСТО НАЧНИТЕ
Развивайте свою домашнюю практику, а я вам в этом помогу. В подборке Вы можете найти небольшие 20 минутные уроки йоги. А также последовательности практик и руководства к ним, советы, рекомендации.
Практикуйте и получайте удовольствие) Хороших практик и до встречи на коврике.
Около минуты
21 июля 2022
212 читали