3546 подписчиков
Стыд: что это такое, откуда берется, и как с ним быть? 🙁
Стыд — это чувство-регулятор, которое есть только у человека. Некоторые психологи также относят его к базовым эмоциям.
Испытывать «здоровый» стыд иногда полезно, так как с его помощью мы определяем личный уровень дозволенного для себя поведения в рамках системы воспитания и моральных ценностей. Это помогает адаптироваться в обществе. К постыдной ситуации лучше отнестись спокойно, проанализировать и стараться не повторять.
Есть и патологические виды этого чувства. Так, «испанский стыд» может указывать на неадекватное «слияние» с человеком, из-за которого вы его испытываете. А переживания по любому поводу могут быть признаком токсического стыда — сложного состояния, связанного с неприятием себя достойным членом социума. Это может привести к затворничеству и другим проблемам, которые не решить без помощи специалиста.
Психотерапевты Центра постстрессовых состояний и нарушений сна внимательно отнесутся к Вашей ситуации и помогут найти выход.
#Психология
Около минуты
21 июля 2022