29 подписчиков
Польза и вред дыни
Дыня дает организму большое количество витамина С, а также каротиноидов, превращающихся в организме в витамин А, важный для поддержания многих функций.
Однако употреблять дыню можно строго в умеренном количестве, поскольку продукт «тяжело усваивается» и только как самостоятельное блюдо.
Не стоит сочетать с другими фруктами и молочными изделиями, это приведет к расстройству желудка. Также не следует употреблять дыню перед сном.
Около минуты
21 июля 2022