Как работает организм в период стресса?
И опять мы возвращаемся к гормонам. Они нам приносят радость, печаль, а иногда сохраняют жизнь.
Многие знают, что экстремальная ситуация вызывает у человека реакции борьбы или бегства с определенными эмоциональными и телесными составляющими.
Гнев и страх возбуждают нейрогуморальный центр вегетативной нервной системы — гипоталамус, который стимулирует надпочечники. В состоянии гнева надпочечники вырабатывают адреналин — «гормон льва», а при переживании страха — норадреналин, «гормон кролика».
Чтобы обеспечить организм энергией для нападения или бегства, в кровь усиленно выделяется сахар. Чтобы кровь обильнее поступала к мышцам, повышается давление крови и учащается сердцебиение.
Эти реакции заложены у каждого человека с самого рождения.
Около минуты
20 июля 2022