34 подписчика
Очень часто во время тренировок да и не только в спорте можно услышать фразу, которую не много может дать сомнения в своей физической подготовке: "я ожидал (а) от тебя (себя) большего " её может сказать близкий вам человек, ваш тренер или же вы сами во время тренировка, когда вам кажется, что нет прогресса и вы не довольны собой.
Это самая ложная фраза, на которой не стоит зацикливаться и уж тем более замыкаться в себе. Самое важное, не сравнивать себя с кем-то, сравнивая себя с самим СОБОЙ, записывай свои результаты и замечай СВОЙ прогресс, потому что я уверен, что ты просто хотел(а) от себя большего и сразу, но так не бывает.
Ты большой(ая) молодец, ты сделал один подход (два), ты уже начал(а), повторяй дальше и не останавливайся. ВЕРЬ В СЕБЯ!
Около минуты
20 июля 2022