1 подписчик
3 августа с 19:00 до 20:30 очный семинар-практика "Дыхание в жизни и при силовых нагрузках".
На занятии разберём какие типы дыхания есть у человека, вы сможете определить какой тип дыхания у вас, будут предложены упражнения, чтобы «включить» те типы дыхания, которые были вам непривычны (ведь для повседневного дыхания подходит одно, а для силовых нагрузок, и даже при подъёме тяжестей в жизни, нужно подключить другие мышцы и будет другое дыхание, которое обезопасит поясницу от травм).
Занятие будет полезно как для занимающихся, так и для инструкторов.
Стоимость: 600 рублей.
Группа не более 10 человек.
Занятие пройдёт по адресу: ул. Звездинка, д. 26
Действует предварительная оплата (высылается ссылка на оплату или qr-код). Выдается чек и договор, в 2023 году вы сможете вернуть через Госуслуги 13% НДФЛ от суммы оплаченных в студии услуг.
Около минуты
20 июля 2022