8 подписчиков

💚AeroYoga

Практика состоит из основных йогических поз (асан), выполняемых на гамаке.

Практика поможет:

— ощутить свое тело по-новому;

— разнообразить привычные практики;

— улучшить пластичность тела и гибкость позвоночника;

— максимально расслабиться.

💚Универсальная Yoga

Универсальная практика, сочетающая в себе базовые элементы йоги.

От практики вы получите:

— укрепление мышечного корсета;

— гармоничное эмоциональное состояние;

— расслабление с помощью правильного дыхания.

💚Yoga Balance

Классы направлены на:

— развитие баланса;

— развитие координации;

— развитие всех групп мышц.

Ждем вас на занятиях в Cozy Studio. Запись по телефону 755-770

и ещё 1

Около минуты

20 июля 2022