322 подписчика
МИФЫ О ЙОГЕ
Нельзя совместить йогу и современный ритм жизни.
Очередное заблуждение. Скорее в таком современном ритме жизни человеку просто необходима йога!
Для этого не требуется уединение в горах, вдали от людей. Заниматься вы можете даже дома в любое время. В первой половине дня подойдет бодрящий комплекс, который наполнит энергией на весь день, а во второй половине дня - восстанавливающий, расслабляющий, который поможет снять напряжение и подготовит к крепкому сну.
Как Избавиться от Тревоги и Снять Стресс
high-vibes.ru/...m_. Йога для Расслабления и Эмоционального Равновесия!
Около минуты
2 августа 2022