324 подписчика
МИФЫ О ЙОГЕ
Йогой занимаются только женщины
Правда, на групповых классах можно наблюдать в основном женщин. Из-за этого мало кто себе может представить, что изначально йога создавалась как практика для мужчин, и женщины не допускались к занятиям. Только в 1936 году Б.К.С. Айенгар собрал первую женскую группу.
А мужчины зря недооценивают йогу. Благодаря грамотно выстроенному комплексу можно укрепить половую сферу, сохранить здоровье позвоночника, снизить уровень стресса, обрести спокойствие, что позволит защититься от ранних инфарктов
Как Избавиться от Тревоги и Снять Стресс high-vibes.ru/...m_. Йога для расслабления и эмоционального равновесия
Около минуты
24 июля 2022