14 тыс подписчиков
Дочь пришла и попросила дать ей рыбий жир...
Как родителям заставить детей правильно питаться? Ответ - никак не заставить. Любая попытка заставить будет вызывать сопротивление. И не только у детей. Вспомните себя, когда начальник на работе активно пытается заставить вас что-то делать, чего вы не хотите. Как вы будете себя чувствовать? Иногда ж в ответ хочется даже напакостить. И такая реакция часто встречается даже у взрослых людей.
1️⃣Первое, что нужно сделать - отстать со своими советами и поучениями от детей.
2️⃣Второе - научиться готовить полезное вкусно.
3️⃣Самим на своём собственном примере показать, что правильное питание и зож вообще - это увлекательно, вкусно, весело.
4️⃣Делиться с детьми своими находками новых исследований и знаниями.
Мы с дочкой слушали какую-то научную передачу про мозг. Потом она заинтересовалась работой мозга и что-то сама посмотрела на Ютубе. Видео за видео, и видимо, в каком-то сказали о важности омега-3 для развития мозга.
Я, конечно же, потом подколола её, что мама у неё вся с головой в нутрициологии и эпигенетике, а дочь слушает каких-то там левых чуваков на Ютубе. Ну да Бог с ним. Цель же - не удовлетворение собственного эго, а здоровье потомства. Хорошо, что есть те, кто на Ютубе рассказывают про пользу полезного. Как бы то ни было, психика человека лучше поддаётся опосредованному влиянию, чем прямому.
1 минута
20 июля 2022
406 читали