3 подписчика
Нет слиянию.
Список того, что не нужно ждать или требовать в отношениях:
1. Одобрение.
⁃ твой партнёр не обязан постоянно одобрять тебя и твои действия.
Конечно, нам всем хочется получать одобрение, в той или иной степени, но следует помнить, что твой партнер не всегда будет готов подтвердить «правильность» твоих эмоций, проявлений и поведения.
❗ ты не нуждаешься в постоянном одобрении партнера, если можешь одобрять себя сам.
2. Все свободное время вместе.
⁃ ты не нуждаешься в том, чтобы партнёр мечтал провести каждую свободную секунду рядом с тобой.
❗ время, проведённое по-отдельности очень важно для отношений.
3. Безусловная любовь.
⁃ любовь между двумя взрослыми людьми это взаимодействие, построенное на условном опыте.
❗ ты не нуждаешься в безусловной любви от партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности.
4. Постоянные проявления любви и восхищения.
⁃ ты не нуждаешься в подтверждении любви от партнера все время.
❗ когда этого нет, это не недостаток любви, а доверие тому, что любовь остаётся, даже если о ней не говорят постоянно.
5. Одинаковые интересы и хобби
⁃ хорошо иметь что-то общее, но также необходимо узнать и заниматься чем-то своим.
❗ некоторая независимость и автономия идет на пользу тебе и отношениям.
Помни, даже в отношениях ты останешься собой, целиком и полностью самостоятельной личностью!
Всем добра!
#психолог_в_тихорецке #психолог_тихорецк #психолог_доброхотова #психолог #психология #тихорецк #гештальт #саморазвитие #психологи
1 минута
19 июля 2022