46 тыс подписчиков
Отличный салат к ужину. Можно худеющим
Ингредиенты прикрепляю в фотогалерею. Естественно, не знаю Ваших потребностей в КБЖУ, но мне этого салата на 2 приема пищи хватит. На весь объем 597 ккал. Тазик, не постесняюсь выразиться🤫
Заранее отварила яйца, очистила, нарезала. С тунца слила лишнюю жидкость, он без масла, в с/с. Овощи нарезать удобным способом. Посолить и поперчить все ингредиенты (сложить в салатник все)
Для заправки я смешала сметану, мед и горчицу. Так же можно добавить зелень по вкусу. Заправить все соусом и перемешать
Около минуты
19 июля 2022
4138 читали