Интересный факт: учёные выяснили (для этого они исследовали 1500 чел. в течение 10 лет!), что кальций, который мы получаем из пищи, снижает возможный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а вот если мы надеемся на кальций из пищевых добавок, то увы - он напротив, увеличивает этот риск на 20%.