11 подписчиков
НЕ МОГУ или НЕ ХОЧУ!
Каждый из нас принимает решение как ему жить, каким человеком быть, на какой работе работать и с кем строить отношения.
Не спорю, что очень многое зависит и от внешних обстоятельств, но только от человека зависит сколько попыток и какие именно попытки он предпримет, чтобы что-то изменить у себя в жизни.
Многие могут сказать, что выбора нет, все уже решено, не в той семье родился, не в том месте, нет финансовой помощи, нет достойного окружения и вообще жизнь не справедлива!
Но главное, что все вышеперечисленное – это не про самого человека, а про других!
Если строить свою жизнь из позиции жертвы или «чего у меня не хватает», то в жизни действительно ничего не изменится.
Как часто вы себя спрашиваете: «Чего я хочу?»
Вы можете себе честно ответить на этот вопрос?
Предлагаю простое упражнение- 5 вопросов.
Обязательно писать!
1. Напишите 5 ответов на вопрос:
Я не могу…?
Я не могу…?
Я не могу…?
Я не могу…?
Я не могу…?
Прочитайте!
2. Теперь напишите эти же ответы, только не могу замените на Не Хочу!
Внимательно прочитайте.
Как вы оцениваете свои ответы? Какие эмоции чувствуете? Не появилось у вас ощущения, что вы что-то можете изменить?
Ваш психолог Марина Ерёменко
Около минуты
19 июля 2022