96 подписчиков
ЧИПСЫ ИЗ КАБАЧКОВ
на 100 гр - 70.37 ккал
Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69
Ингредиенты:
Кабачки - 1 шт.
Смесь специй для овощей - 20 гр
Оливковое масло - 1 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Приготовление:
Нужно нарезать кабачки очень тонкими кружочками. Хорошо, если кабачки будут молоденькими и практически без семечек.
Решетку для духовки накрываем листом бумаги для выпечки. Посыпаем поверхность листа смесью специй для овощей и солью. Поливаем лист небольшим количеством оливкового масла. Выкладываем кружочки кабачков в один слой на противень. Сверху также посыпаем кружочки кабачков специями и солью и поливаем оливковым маслом. Отправляем противень в духовку, разогретую до 100°С, на 40-60 минут.
#чипсыпп #изкабачков
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#кулинария #завтрак #приготовить #блюдо #полдник #фитнес #рецепт #спорт #блюда #ешьихудей
Около минуты
19 июля 2022