34,9 тыс подписчиков
🗣Ну какой вы тренер, совсем не похожи!
🗣 Фу, такой тощей быть!
🗣 Тренер не должен быть худым!
☝️По мнению таких комментаторов, хороший тренер — это гора мышц и попа как у Ким. Вот только такому тренеру можно доверить свою фигуру.
В 2014 году, когда начала работать #фитнес тренером в Нью-Йорке, оффлайн клиентам было плевать на мой внешний вид. Переживали лишь подписчики из инстаграма.
А что я?
А я читала, верила и упарывалась в зале. Как понимаете, знаниями я не блистала. Много тренила, мало ела, в итоге походила на балерину в мире железок 🙁
По сей день мои ягодицы – в эпицентре внимания. Стоит выложить тренировку с прожаркой 🍑, мне сразу прилетает: «Учит качать попу, а у самой её нет!».
Но знаете, что изменилось?
Теперь меня не обижают эти слова. Мой девиз: «Вы можете думать обо мне что угодно, а я могу не соответствовать вашим ожиданиям».
С таким «девизом» изменилось все – от фитнеса до внешнего вида:
✔️ набрала мышечную массу, при этом сохранив весовую категорию
✔️ отрастила красивые ягодиц
✔️ сохранила здоровые суставы
✔️ избавилась от боли в спине, тазу, коленях
🙌 Разрешите людям относиться к себе, как им хочется. И полюбите сами себя. И свою попу (или какой «недостаток» вам покоя не дает?)) И это будет Победа. Раз и навсегда. Безоговорочная.
Согласны?
Или все же внешний вид важнее?
1 минута
21 июля 2022
1589 читали