19,1 тыс подписчиков
Как прожить долгую жизнь? Этот вопрос во все времена волновал большую часть человечества. Меньшая выбрала бурную, но короткую жизнь. Вообще старение, это увеличение вероятности с возрастом покинуть этот мир. Каждые 8 лет жизни эта вероятность увеличивается в 2 раза.
А что помогает продлить жизнь? Раньше считалось, что нужно жить на свежем воздухе, больше двигаться не употреблять спиртных напитков и все будет хорошо.
Теперь мы точно знаем одно - большую вероятность раньше уйти имеют курящие и полные люди.
Даже с алкоголем все не так однозначно. Доказано, что малые дозы наоборот продлевают жизнь пожилым людям.
Так ли уж важно жить на природе на свежем воздухе? В Гонконге например, средняя продолжительность жизни больше 80 лет. Где потрясающая скученность, не очень хороший воздух, странная еда. Ну и еще в Австралии, Канаде, Нидерландах и Японии. Главное, что отличает эти страны - очень развитое здравоохранение. Там даже в университетах есть дефибриляторы. Так что качество медицины перевешивает просто свежий воздух.
Спорт тоже не однозначен. Особенно профессиональный. Но если заниматься умеренно, то тренированному организму легче пережить различные напасти.
Считается, что образованные люди дольше живут. Ведь такой человек не пойдет лечиться к шарлатанам и живет он как правило в тех местах, где развито здравоохранение.
И еще общение продлевает жизнь. Может потому, что в тяжелый час всегда найдутся друзья которые вызовут во-время врача, помогут деньгами, поднимут настроение.
1 минута
26 июля 2022
1106 читали