210,5 тыс подписчиков
Остеопороз в России среди лиц старше 50 лет выявляется у 34% женщин и 27% мужчин
👉🏻 О наличии проблемы знает всего 1% больных.
— это хроническое обменное заболевание скелета, которое характеризуется снижением минеральной плотности костей, изменением костной структуры, и переломами даже при минимальной травме.
⠀
Симптомы ↘️
Чаще всего возникает в области грудных позвонков, реже — шейки бедренной кости, плеча, предплечья и запястья. Иногда повреждения могут происходить незаметно. Это происходит с пораженными позвонками, которые не могут справиться с нагрузкой и «сплющиваются».
⠀
Диагностика ↘️
В качестве инструментальной диагностики на первом этапе используют стандартную рентгенографию грудного и поясничного отдела позвоночника в боковой проекции.
⠀
Профилактика ↘️
К первому профилактическому методу относится диетотерапия. Основная задача диеты — обеспечение рациона достаточным количеством кальция и витамина Д.
⠀
Упражнения при остеопорозе ↘️
Использование специального оборудования — тренажера, который позволяет стимулировать определенные мышечные группы наиболее уязвимых областей (грудного и поясничного отделов, конечностей), при этом исключая осевую нагрузку.
⠀
Все упражнения подбираются индивидуально врачом-кинезитерапевтом и проводятся под контролем инструктора-методиста.
1 минута
27 июля 2022
914 читали