24 подписчика
В свете последних событий и блокировкой всеми известной сети, я решила создать сообщество для единомышленников здесь)
И первый пост, это конечно же - знакомство. Я хочу познакомиться заново с вами, с теми кто уже давно со мной, и с теми кто недавно)
😊 Меня зовут Айгуль. Я психолог и женский тренер.
У меня два высших образования, одно из которых - Психолог. Преподаватель психологии.
• Я веду женские тренинги с 2013 года, почти 9 лет. Это дело Жизни. Я обожаю весь процесс, от начала до конца. От идеи, создания и ведения тренинга до таких красивых Женщин, которые в конце каждого тренинга раскрываются, и не было ни одной ( я не помню), кто бы не раскрывался и не становился еще красивее, прекраснее и целостнее).
• В 19 лет (а это уже почти 12 лет назад) я впервые попала на медитацию к учителю в Индию. И каждый год ( иногда несколько раз в год) прохожу курс Випассаны. Мой опыт медитации 12 лет, бывают разные периоды, но в целом эта практика всегда со мной.
• Я окончила 9-месячный Курс Школы Внимательности и имею сертификат Преподавателя Светской Медитации (этим горжусь). В целом, я проходила огромное количество курсов от Прогрессивной Мышечной Релаксации по Джекобсону до МБСР Кабат-Зина (Калифорния), но этот особенно значимый.
• Я автор и создатель музыкального альбома-терапии, в котором каждая женщина найдет "свою" нужную именно ей композицию.
• Я замужем и у меня двое детей.
✔ Подписывайтесь на мой канал, здесь я буду делиться авторскими практиками, книгами и многим другим.
1 минута
19 июля 2022