47 подписчиков
Давно обещанное видео про панические атаки. Это первое видео из цикла. Всего будет, минимум, 4, возможно, 5 видео.
Начинаю с простого и объясняю сначала на тактическом уровне откуда возникает паническая атака - где мозг допускает сбой?
На примере из практики показываю, как это сбой выглядит у конкретного человека и как его можно найти.
Второе видео уже снято (про то, что нельзя делать при ПА и тоже скоро будет опубликовано).
Видео про 12 этапов избавления от атак будет, наверное, через неделю. Это большой материал, я все еще думаю, как это лучше подать. Буду над ним работать, если увижу, что вам было бы это важно. Так что отпишитесь на Ютуб в комментах к этому видео, пожалуйста.
Стараюсь делать ролики короткими, чтобы можно было легко посмотреть в 1 присест.
Переходите по ссылке и смотрите!
Ну и как обычно, отправляйте ссылки друзьям и знакомым)
Около минуты
18 июля 2022