5 подписчиков
Как проще дойти до желаемого результата
Представьте, что вы должны отказаться от чего-то очень приятного для вас, чтобы изменить свою жизнь. Насколько велики шансы, что вы сможете это сделать?
Все верно, такое возможно только при гипертрофированном достигаторстве или угрозе жизни.
Во всех остальных случаях большинство из нас не сможет пожертвовать комфортом, приятным времяпровождением или вкусной едой.
Поэтому задача состоит в том, чтобы показать своему подсознанию, что перемены не отнимают, а создают дополнительную награду.
Морковка впереди всегда лучше стимулирует, чем морковка сзади.
Создайте свою систему вознаграждения – что и при каких условиях вы получаете, чтобы поддерживать свой энтузиазм и стремление к переменам.
А как вы себя ВОЗНАГРАЖДАЕТЕ за достижения?
Поделитесь пожалуйста в комментариях.
#мотивация #награда #результат #успех
Около минуты
18 июля 2022