21 подписчик
ОШИБКИ ДЕТОКСА .
Основная и главная ошибка всех кто собирается самостоятельно отправляться на детокс - это ГОЛОД.
Голодовка и детокс это абсолютно разные вещи.
Голодовка - стресс для организма
Правильный детокс - благо.
Детокс лучше проводить под контролем диетолога и со специальными помощниками, которые буду выводить токсины и налаживать работу ЖКТ.
Очень часто я слышу, что люди путают понятие детокса и голода.
Многие резко начинают ограничивать себя во всём. Исключают еду. Пьют какие то чаи, синтетические напитки, соки - что вообще опасно. Волосы дыбом одним словом.
Жалко и страшно смотреть на то, как вы гробите здоровье. Поэтому подходите ко всему с трезвой головой. Без фанатизма, прошу. С любовью ваш диетолог Анна Фавер. ❤
Около минуты
18 июля 2022