30,3 тыс подписчиков
🔥Знаете ли вы, что в 2008 году я был на обложке мужского журнала Menshealth?)
Ноябрь, 2008 г, Украина.
❗️А потом, за 4 года ничегонеделания я превратился в желе )
😌Если нет тренировок, организму мышцы не нужны.
➖Они уходят очень быстро, но!
И достаточно быстро приходят с тренировками назад, так что начинать заново тренироваться никогда не поздно.
✅Начинайте сегодня.
Хотя бы базовые приседания и отжимания от пола уже дадут вам гормональный выброс!
😊А с ним и хорошее настроение и гордость собой.
👉Что думаешь?
🙏Какое фото нравится?)
Около минуты
18 июля 2022
1040 читали