16 подписчиков

#медитация

Доброе утро

1. Лучшее начало дня

Учимся наслаждаться моментами раннего пробуждения.

Концентрируемся на дыхании, делаем легкую разминку и ловим позитивный и бодрый настрой.

Около минуты

18 июля 2022