86 подписчиков

Перцы с соусе из бальзамического уксуса и базилика

• 100 г 121 ккал • Б 1.09 • Ж 11.4 • У 3.8 •

2 сладких перца

20 г зеленого базилика

2 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. бальзамика

1/2 лимона

соль, перец по вкусу

Перцы запечь в духовке, снять кожицу, нарезать соломкой. В миске смешать их с маслом, бальзамиком, соком лимона, нарубленным базиликом, посолить, поперчить. Плотно закрыть миску, убрать в холодильник на несколько часов.

#обед

ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

#блюдо #приготовить #фитнес #кулинария #правильноепитание #полдник #обед #пп #блюда #ешьихудей

Перцы с соусе из бальзамического уксуса и базилика • 100 г 121 ккал • Б 1.09 • Ж 11.4 • У 3.8 • 2 сладких перца 20 г зеленого базилика 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л.

Около минуты

18 июля 2022