47 подписчиков
«Пилатес — практика, позволяющая почувствовать почву под ногами даже в эпоху перемен», — говорил Джозеф Пилатес. Самое время приступить к занятиям 💪🏻💜
Расписание с 18 по 24 июля.
Понедельник
09:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на мате
15:00 «Здоровая спина» (реформер)
19:00 стретчинг
Вторник
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
19:00 пилатес на реформере
19:30 йога
Среда
08:00 пилатес на реформере
10:00 пилатес на реформере
13:00 йогатерапия
Четверг
12:00 пилатес на реформере
13:00 пилатес на мате
16:00 йогатерапия
19:00 пилатес на реформере
19:30 йога
Пятница
10:00 пилатес на мате
15:00 пилатес на реформере
Суббота
11:00 Woman Balance (онлайн)
11:00 функциональная тренировка
12:00 пилатес на мате
13:00 пилатес на реформере
15:00 интервальная йога
Воскресенье
13:00 йога (на улице)
16:00 пилатес на мате
17:00 пилатес на реформере
Около минуты
17 июля 2022