10 подписчиков
У всех есть трудные ситуации. Нужно справляться. Любой человек может упасть в яму. Нужно выбираться. Нужно чувствовать внутренний стержень. Нужно возвращаться к Себе - к взрослому, сильному, мудрому. Готовому прожить и отпустить неприятное.
Нужно быть сильным, держать на ринге удар. Взращивать силу, уверенность и спокойствие. Из состояния беспомощного растерянного Ребёнка - помещать себя в состояние уверенного и конструктивного Взрослого. Я взрослый, я сильный, я справлюсь. Повторить это ещё и ещё.
Нужно принимать неизбежное. Соглашаться с тем, что нельзя изменить. Все тяжелые события - как испытание для души. Нужно вырасти. Повзрослеть. Перестать страдать. Поблагодарить, что это для чего-то дано. И значит это нужно. И значит нужно справиться. Всё к лучшему.
Иногда это лучшее пока не видно. Но нужно пройти этот тёмный участок пути и верить, что в конце будет свет. Не потерять себя. Не заблудиться. Не сойти с пути. Я справлюсь. Я проживу. Я отпущу. Я успокоюсь. Всё будет хорошо. Я так решил.
Около минуты
17 июля 2022